儿童肥胖症是指长期热量摄入大于消耗，导致体内脂肪过度堆积，体重、体脂率明显超出同年龄、同性别、同身高儿童正常范围的慢性营养代谢问题。

体重明显超标，体型肥胖，腹部脂肪堆积 运动易累、耐力差、不爱活动 食欲旺盛、进食速度快、偏爱高油高糖食物 夜间睡觉打鼾明显、多汗、活动后气喘

🔸 易出现脂肪肝、血脂异常、血糖偏高等代谢问题

🔸 可能导致性发育提前或紊乱，加速骨龄老化，影响身高

🔸 因体型问题易被嘲笑，产生自卑、敏感、社交回避

🔸 显著增加成年后肥胖及相关慢性病风险

结合6T 健康管理体系进行综合评估：

✅ 身高、体重、BMI 计算与体脂成分分析

✅ 骨龄检测，判断肥胖对发育的影响程度

✅ 血糖、血脂、肝功能等相关代谢指标检查

✅ 饮食结构、运动习惯、作息方式全面了解

✔️ 个体化饮食方案：调整结构、控制热量、不盲目节食

✔️ 科学运动计划：提升体能、改善代谢、助力体重管理

✔️ 进食行为矫正：纠正暴饮暴食、挑食偏食等问题

✔️ 心理疏导：缓解自卑情绪，建立健康生活观念

✔️ 家庭共同参与：营造健康饮食与运动氛围

✔️ 6T 一体化管理：兼顾体重控制与正常生长发育

Q：孩子从小长得胖，只是吃得多吗？

A：不只是饮食，还包含运动不足、作息紊乱、代谢异常、内分泌问题、遗传因素，儿童肥胖属于慢性发育问题，需要尽早干预。

Q：儿童肥胖不控制，会有哪些危害？

A：容易诱发脂肪肝、三高、性早熟、骨骼受压、自卑内向、运动能力差，影响终身健康发育。

Q：儿童减肥能不能节食、不吃晚饭？

A：不建议，孩子处于生长发育期，禁止极端节食，需通过科学饮食 + 运动 + 作息调节健康减重。

Q：孩子肥胖应该挂什么科？

A：儿童保健科、内分泌科、发育行为科。

Q：单纯长胖和病理性肥胖怎么区分？

A：单纯肥胖只是体重超标；病理性肥胖伴随发育异常、身高缓慢、激素紊乱、嗜睡乏力，需要医学检查。